| Тема работы: |
Особенности физической реабилитации лиц с грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника на тренажерах Бубновского |
| Предметная область: |
Дипломная работа,Физическая культура |
| Краткое содержание: |
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………. 5
1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРЫЖЕЙ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА………………………………………………………………
7
1.1 Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника: причины и сущность…………………………………………………………….
7
1.1.1 Сущность и разновидности грыжи межпозвоночного диска………….. 7
1.1.2 Причины проявлений грыжи межпозвоночного диска…………………. 10
1.2 Диагностика и методы лечения грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника……………………………………………...
13
1.2.1 Методы диагностики грыжи межпозвоночного диска………………….. 13
1.2.2 Существующие упражнения по восстановлению межпозвоночных дисков …………………………………………………………………………….
17
1.2.3 Упражнения, укрепляющие мышцы спины……………………………… 19
2 МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ………………………………………. ……………………..
21
2.1 Методы исследования………………………………………………………. 21
2.2 Организация собственных исследований………………………………..... 23
2.3 Результаты собственных исследований…………………………………… 24
2.3.1 Сущность методики Бубновского……………………………………….. 24
2.3.2 Особенности тренажеров Бубновского…………………………………. 30
2.3.3 Методическое обоснование комплекса упражнений на тренажере Бубновского для реабилитации с грыжей…………………............................... 34
2.3.4 Результаты экспериментальной проверки………………………………. 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….. 54
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………………. 56
ПРИЛОЖЕНИЕ …………………………………………………………………. 59
|
| Замечания: |
32440,оригинальность 79,09% |
